Si tudi ti večino svojega časa za računalnikom v nenaravnem sedečem položaju? Imaš občutek, da si nenehno pod stresom, kar se kaže kot utrujenost, razdražljivost, izčrpanost, nemotiviranost, slabša učinkovitost, slabša koncentracija … Z eno besedo nimaš energije! Potem si moraš ogledati ta video z enostavnimi razteznimi vajami, ki te bodo sprostile kjerkoli že si: doma, na delavnem mestu ali potovanju.
#bodineustavljiva #magnezijKRKA300 #boditeneustavljivi#bodineustavljiv #vitaminb2
In še to! Stres poveča potrebo po #magnezij-u, zato ga ne pozabite nadomestiti.
p.s.: DODATNA NAVODILA ZA IZVAJANJE KORAKOV:
1. vaje izvajajte počasi
2. korake od 1-4 lahko ponovite večkrat na dan
3. kroženja ponovite do petkrat
4. omenjene položaje zadržite vsaj 8-10 sekund
Powered by Magnezij Krka 300
