Tole ni dietno je pa dobro, tako kot je nujen počitek po treningu tako so nujne pregrehe na vaših jedilnikih. Prvič: s tem potešite tisto željo oz občutek, da ste mogoče prikrajšani za določeno jed, drugič: spremembe v jedilniku pozitivno vplivajo na prilagajanje telesa. Pregrešite se s tisto hrano, ki se vam lušta najbolj. Jaz obožujem hrustljav, zapečen krompirček pa tudi nutelo na žlico.
Krompir in brokoli posoliš in preliješ s sladko smetano. Vse skupaj postaviš za eno uro v pečico.
Dober tek … ♥