Lahka solata, ki je lahko kosilo ali večerja. Narejena v parih minutah. Primerna je tudi za vse, ki ste na lchf prehranjevalnem režimu oz za vse, ki ste omejeni z vnosom ogljikovih hidratov.
Količine so tokrat po občutku, saj ne bo nič narobe, če boste dali malo več gobic, pora ali rukole.
SESTAVINE:
- rukola – Bio Zone
- por
- šampinjoni
- mešanica semen – Bio Zone
- mladi sir v slanici – Bio Zone
- maslo – Bio Zone
- balzamični kis – Bio Zone
- poper
- sol
Na maslu prepražimo por in mu dodamo na lističe narezane šampinjone. Vse skupaj popečemo, posolimo in popopramo. Ne prevroče damo na rukolo. Dodamo še košček mladega sira v slanici, žlico »mešanice semen« in balzamični kis.
Dober tek … ♥
