Ker mi veliko pišete za obroke, ki bi jih lahko uživali tudi vegani, sem tokrat naredila enega iz sojinih beljakovin.
Tale beljakovinski napitek banana-borovnica je odličen za po treningu. Za dve osebi potrebujete:
V mešalniku zmešaš banano + skodelico zmrznjenih borovnic + 2 merici sojinih beljakovin + dober deciliter vode + malo ledu.
Dober tek … ♥
Če boste preizkusili ta recept, me na družabnih omrežjih označite z #vformizalenkokosir, da bom lahko še jaz občudovala vaše delo 🙂
