Energijsko poln obrok. 389 kcal, B: 15 g, M: 13 g, OH: 53 g Potrebujete: 5 žlic pirinih kosmičev skuhanih na vodi pol br…
Oznaka: kosmiči
Sadni zajtrk za najboljši začetek dneva
Tole je čisto preprosto. Potrebujete: pirine kosmiče namočene v vodi laneno seme lešnike banana nektarina limona dve žli…
Pirini kosmiči s pomarančo
Slasten zajtrk po zgledu znanih piškotov Jaffa. Pet žlic pirinih kosmičev in žlico zdrobljenega lanenega semena skuhaš n…
“Kosmiči” s chia semeni, oreščki in kakavom
“Kosmiči” za vse, ki ste na dieti z nizkim vnosom ogljikovih hidratov in pogrešate jedi na žlico. Sestavine …
Slastna čokoladna granola za zdrav začetek dneva
Zdrave in okusne kosmiče si lahko naredite kar doma in še zelo preprosto je. Kupljena granola lahko vsebuje ogromno slad…
“Muesli” brez kosmičev? Seveda se da!
Ste za nekaj novega? Pripravite obrok, ki skoraj ne vsebuje ogljikovih hidratov, z veliko dobrih maščob, obrok, po kater…