Bučke so okusno nizkokalorično živilo, ki pa kljub svoji nizki energijski vrednosti vsebuje veliko vitaminov in mineralo…
Oznaka: prigrizek
ČIČERIKA – energija za učenje
V času študija smo običajno popolnoma skoncentrirani na učenje in si ne vzamemo čas, da bi si pripravili ustrezen obrok.…
Ohrovtov (Kale) čips
Zdrav prigrizek, ki je zelo okusen. Šopek kodrastega ohrovta (lahko tudi običajni): odstraniš steblo in liste natrgaš, o…
Presne konopljine kroglice
Potrebujemo skodelico mandljev, 5 žlic presnega kakava v prahu, 5 žlic kokosovega sladkorja, 2 žlici kokosovega olja, žl…
Skutin namaz s čemažem
Odlično za večerni prigrizek. Potrebujete 200 g skute, 5 listov radiča, 5 listov čemaža, pest pinjol, žlico olivnega olj…
Domača “Frutabela”
Doma narejena beljakovinska ploščica za hiter prigrizek na poti. 700 g kosmičev (mešanica ovsenih in pirinih) preliješ s…
“Prva pomoč” povsod
Danes je bilo zelo težko, kar se tiče moje diete, kajti sladkor je kot droga in ko ga telo ne dobi, je kriza … Dob…
Kolerabin čips
Prigrizek doma in na poti. 200 g nadzemne kolerabe narežeš na tanke rezine, daš na peki papir, pikico olja in soli ter p…
Domači zdravi prigrizek
Če imate doma dehidrator, si lahko delate božanske prigrizke. Ko sem dobila dehidrator, sem bila srečna kot otrok. Ker l…
Čebulni čips
Odličen za prigrizek, za malico, za na pot, za kosilo, … Narežeš veliko čebule na kolobarje, pomočiš v omako po že…