Doma narejena beljakovinska ploščica za hiter prigrizek na poti. 700 g kosmičev (mešanica ovsenih in pirinih) preliješ s…
Oznaka: za na pot
Skuša v solati
Ultra hitra večerja. Obrok pa je primeren tudi za na pot. Skuša v olju iz konzerve … vsi vemo, da je sveža bolj zd…
“Druga pomoč” na poti
Tole gre z mano na pot. Do večera ne bom lačna. V moji posodici je: kuhano kitajsko zelje in korenje … jajce ̷…
“Prva pomoč” povsod
Danes je bilo zelo težko, kar se tiče moje diete, kajti sladkor je kot droga in ko ga telo ne dobi, je kriza … Dob…
Kolerabin čips
Prigrizek doma in na poti. 200 g nadzemne kolerabe narežeš na tanke rezine, daš na peki papir, pikico olja in soli ter p…
Ko ni časa za pravo kosilo
Primer moje malice, ko imam obveznosti čez cel dan. solata1: domača blitva + cvetača + skuša solata2: domača mešana zele…
“Dietni” burek
Ta burek je prava beljakovinska bomba. Potrebujete zavoj polnozrnatega vlečenega testa (kupljen) … kilogram puste …
Domači zdravi prigrizek
Če imate doma dehidrator, si lahko delate božanske prigrizke. Ko sem dobila dehidrator, sem bila srečna kot otrok. Ker l…
Špinačni mafini
Jeste jih lahko kot prilogo ali kot samostojno jed, tople ali hladne. Idealni so tudi za na pot. Za 2 osebi: 200 g mlade…
Mocarela, paradižnik in bazilika
Za lahko malico, ko nimate preveč časa. Mocarela, paradižnik, bazilika in olive. Dober tek … ♥…